فيديو فوائد عشبة الجنكة واستخداماتها
عشبة القدح أو عشبة الجنكة لها مسميات متعددة منها عشبة المورينجا أو الزنجبيل الأخضر أو الشيح كما يتم الخلط أحيانًا بين نبتة سانت جون (بسبب الاسم) أو عشبة الأقحوان (بسبب مظهرها)
فوائد عشبة الجنكة واستخداماتها
- تسكين وعلاج آلام المفاصل
- بما أن الشيح يحتوي على مادة الأرتيميسينين، وهو مركب مضاد للالتهابات، فقد يكون النبات مفيدًا لالتهاب المفاصل.
- مساعدة الجهاز الهضمي :
- يستخدم نبات الموغورت في الطب التقليدي للمساعدة على الهضم، وتحفيز الشهية، وتخفيف الانزعاج الهضمي.
- دعم الدورة الشهرية :
- تم استخدام نبات موغورت في بعض الثقافات لتخفيف تشنجات الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية.
- مخفض الحمى :
- كان يستخدم تقليديا لعلاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وكذلك خفض الحمى.
استخدامات عشبة الجنكة
- استخدام الطهي :
- تم استخدام نبات الموغورت كعشب للطهي في بعض الثقافات، وغالباً ما يتم إضافته إلى الأطباق لنكهته المميزة.
- الاستخدام الروحي والطقوسي :
- تم ربط موجورت بعدد من الممارسات الروحية كان يُعتقد أنه يحسن الحلم الواضح ويستخدم أحيانًا في طقوس التلطخ بسبب خصائصه العطرية.
- التركيب الكيميائي :
- بالإضافة إلى الزيوت الطيارة (بما في ذلك السينيول والثوجون)، والفلافونويدات، والكومارين، ولاكتونات السيسكويتيربين،
- تحتوي عشبة القدح أيضًا على مواد نشطة بيولوجيًا أخرى.
- العلاج بالروائح العطرية :
- يُستخدم زيت نبات نبات القدح العطري في العلاج بالروائح العطرية لخصائصه المريحة والمهدئة. وكثيرا ما يتم نشره أو تضمينه في زيوت التدليك.
- المستحضرات العشبية :
- يتم استخدام نبات الموغورت بأشكال مختلفة، بما في ذلك الشاي والصبغات والمراهم والكمادات.
ما هي طريقة استعمال الشيح ؟
الشيح متوفر في أشكال عديدة، بما في ذلك:
- شاي المورينجا
- المكملات
- مزيج عشبي
- زيت المورينجا
- المنتجات الموضعية، مثل المستحضرات والمراهم
- الأوراق والزهور المجففة
- كبسولات
- مقتطفات
- صبغة المورينجا